Nous sommes heureuses de vous annoncer que nous avons animé un module de formation de deux jours intitulé:
Méditation en pleine conscience: Fondements théoriques et approches pratiques
Cette formation est destinée à toutes les personnes travaillant dans le domaine social ou de la santé. Elle s’est déroulée dans un magnifique endroit, à Crêt Bérard. Ce séminaire a eu pour but de prendre connaissance des fondements théoriques de la pleine conscience et de l’expérimenter concrètement par des pratiques formelles de méditation assise, couchée et en mouvement. Parallèlement, nous avons proposé des pistes pour utiliser cet outil professionnellement avec différentes populations.
