Cours

Bonjour à tous, Vous pouvez dès à présent vous inscrire pour les sessions de la rentrée! Au programme? De la pleine conscience, de la psychologie positive et bientôt également un nouveau groupe sur la thérapie des schémas! Toutes les informations complémentaires sont sous l’onglet « Infos pratiques »! Prenez bien soin de vous Myriam et Isabelle

Bonjour, En raison de la crise sanitaire actuelle, les cours sont interrompus jusqu’à fin avril. « Bien dans votre vie », notre cours de psychologie positive reprendra à ce moment là. Excellente occasion pour pratiquer la pleine conscience différemment. Venez nous rejoindre sur instagram et facebook (vivre en pleine conscience) A bientôt Myriam et Isabelle

Il ne reste plus que quelques places pour notre session « bien dans vos baskets », pleine conscience et gestion du stress qui débute le 15 février 2020! Une manière idéale pour s’initier à la pleine conscience et pour débuter l’année 2020 en toute sérénité! N’attendez plus, inscrivez-vous!  

Vous avez envie de travailler sur votre identité profonde? Vous voudriez que votre vie ressemble d’avantage à qui vous êtes? Vous avez envie de développer l’optimisme pour tendre vers votre bonheur? Notre prochaine session « Bien dans votre vie » se déroulera dès le 5 juin 2019 pour 6 séances… Il ne reste plus que quelques places

Encore quelques place pour notre cours « Bien dans son assiette » 8 séances et autant de semaines de méditation quotidienne Ce cours est une invitation à manger en pleine conscience.Retrouvez les sensations de faim et de satiété qui devraient être nos repères pour nous alimenter mais qui ont été déstructurés par des régimes, des croyances et

Une nouveauté, ma collègue Louise Reichler propose des groupes de méditation en pleine conscience pour les enfants TDA-H et leurs parents. Quelques précisions… D’où vient le programme MYMind ? Susan Bögels, psychothérapeute et professeurs à l’Université d’Amsterdam, est une pionnière dans l’application de la méditation en pleine conscience auprès des familles. Elle a développé un

Des nouveautés, encore des nouveautés… Cette année, nous avons décidé de vous proposer différentes options pour vous aider à booster votre pratique de pleine conscience afin de continuer à vivre une vie connectée à vous-même! Nous vous proposons un cours hebdomadaire le mardi matin de 7h00 à 7h55 dès avril à la rue de Bourg

Objectifs de formation Ce séminaire a pour but de prendre connaissance des fondements théoriques de la pleine conscience et de l’expérimenter concrètement par des pratiques formelles de méditation assise, couchée et en mouvement. Parallèlement, nous proposerons des pistes pour utiliser cet outil professionnellement avec différentes populations. Programme Premier jour: Initiation aux pratiques méditatives formelles et

Notre session courte « Bien dans vos baskets » débute le 19 novembre… Il reste encore quelques places pour s’initier à la pleine conscience et apprendre à gérer votre stress! A bientôt  

Notre cours de méditation en plein air se tiendra le 25 août au bord du lac Léman de 10h00 à 11h00 pour le prix de 20.- Il est ouvert à toutes personnes intéressées à découvrir la méditation en pleine conscience ou souhaitant approfondir sa pratique. Il s’agira d’une séance partagée entre mouvements en pleine  conscience et