STRESS de la rentrée!!! Nous avons la solution…
La solution… C’est évidemment la pleine conscience! L’intégrer comme outil dans notre vie quotidienne ne nous enlève bien sûr pas les difficultés liées à nos vies bien remplies mais nous aide réellement à les affronter avec une perspective différente. Prise de conscience, acceptation, non-jugement, autant d’attitudes fondamentales que nous enseigne la pleine conscience pour […]
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