Vous avez envie de découvrir la pleine conscience sur une matinée? Vous sentez que la méditation pourrait vous apporter sérénité et calme au quotidien? Vous avez envie de développer un rapport plus intime avec vous même?
Alors cette initiation est pour vous!!!
Sur cette matinée, nous allons vous proposer diverses pratiques de pleine conscience soit assises, couchées, en mouvement pour que vous puissiez goûter au plaisir d’être en contact avec vous-même!
Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, nous alternerons concepts théoriques et pratiques méditatives pour vous faire découvrir cette philosophie de vie…
La matinée se déroulera à Lausanne et coûte 65frs. Vous êtes les bienvenus seul ou à plusieurs… Vous pouvez vous y inscrire via notre formulaire d’inscription ou par mail.
D’ici là, bonne fin d’hiver à vous!