Bien dans votre journee
Pour vivre une journée de découverte
Vous hésitez entre un de nos groupes? Cette journée d’initiation est faite pour vous!
La méditation pleine conscience, la psychologie positive et la danse NIA sont trois méthodes privilégiées pour venir se connecter à soi-même. Chacune d’entre elle cible différents niveaux de l’être et elles s’allient parfaitement pour accéder à sa vitalité. Nous avons décider de vous proposer une journée découverte de ces trois disciplines afin de les connaître théoriquement mais surtout de manière expérientielle à travers différentes pratiques.
La journée
Vous allez vivre en groupe une journée d’initiation à la méditation pleine conscience, la psychologie positive et la danse NIA.
Cette journée s’adresse à toutes les personnes qui ont envie de découvrir ces trois disciplines de manière concrète et accompagnée.
Les bénéfices de cette journée sont :
- Vous ouvrir à de nouvelles disciplines et vivre de nouvelles expériences
- Apprendre à vous connecter à votre corps
- Accéder à la joie à travers le mouvement spontané et la danse
- Accéder à votre vitalité
- Découvrir des clés pour tendre vers votre bonheur
Nous délivrerons une attestation de participation reconnue par la FSP pour les psychologues à la fin de la journée.