BOOSTER d’automne ouvert à tous

La rentrée a sonné à la porte de beaucoup d’entre nous…

Afin de débuter l’automne en beauté, nous vous proposons une séance booster tout à fait « exceptionnelle »

le dimanche 4 octobre de 9h00 à 13h00 à Bois-Genoud (Crissier)

En effet, nous avons décidé pour l’occasion de nous réunir dans le carde magnifique du Pavillon Santé de Bois Genoud pour une matinée en pleine conscience toute particulière. Nous aurons la chance d’accueillir Sébastien Gamba professeur de Taï chi et Qi gong. C’est donc dans la douceur du mouvement en pleine conscience que nous débuterons la matinée.

Nous pratiquerons ensuite en groupe des pratiques méditatives connues mais aussi de nouvelles afin de vous faire découvrir la diversité de l pleine conscience.

Pour bien terminer cette matinée ensemble, nous finirons par un léger lunch en pleine conscience concocté par nos soins!

La particularité de ce booster est aussi que vous pouvez venir à plusieurs même si vous n’avez jamais suivi une de nos sesisons. L’idée étant de pouvoir proposer une initiation à la pleine conscience aussi…

Le prix de la matinée avec le repas est de 60frs par personne.

Les inscriptions sont ouvertes via le formulaire de contact!

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