La solution… C’est évidemment la pleine conscience!
L’intégrer comme outil dans notre vie quotidienne ne nous enlève bien sûr pas les difficultés liées à nos vies bien remplies mais nous aide réellement à les affronter avec une perspective différente.
Prise de conscience, acceptation, non-jugement, autant d’attitudes fondamentales que nous enseigne la pleine conscience pour vivre sereinement.
C’est avec joie que nous débutons bientôt nos sessions de cours.
Voici les prochaines dates:
Bien dans votre grossesse
– du mardi 8 septembre au mardi 3 novembre 2015 de 18h00 à 20h00 (ENCORE 4 places)
Bien dans votre assiette
– du mercredi 2 septembre au mercredi 4 novembre 2015 de 19h00 à 21h00 (PLUS que 2 places )
Bien dans vos baskets
– du mardi 1er septembre au mardi 3 novembre 2015 de 20h15 à 22h15 (PLUS que 2 places)