août 2015

Nous sommes heureuses de vous annoncer que nous avons animé un module de formation de deux jours intitulé: Méditation en pleine conscience: Fondements théoriques et approches pratiques Cette formation est destinée à toutes les personnes travaillant dans le domaine social ou de la santé. Elle s’est déroulée dans un magnifique endroit, à Crêt Bérard. Ce […]

La solution… C’est évidemment la pleine conscience!   L’intégrer comme outil dans notre vie quotidienne ne nous enlève bien sûr pas les difficultés liées à nos vies bien remplies mais nous aide réellement à les affronter avec une perspective différente. Prise de conscience, acceptation, non-jugement, autant d’attitudes fondamentales que nous enseigne la pleine conscience pour